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家族に笑顔でいるために、必要なのはあなたが変わることです
・穏やかな自分の時間が欲しい
・丁寧にご飯を作ってみんなで食べたい
そんなささやかだけど、自分にとっては大きな幸せを大事にしたいのに、体のだるさや眠気が邪魔して思うように動けない。
そんなもどかしさからイライラして家族にやさしくできない。
つらいですよね。
でもそれは、あなたが悪いわけではありません。
あなたが毎日がんばっている証拠です。
ついつい自分は後回し。
それはあなたのやさしさですが、それではいつまでも満たされない気持が積もり、人にやさしくするのが難しくなります。
家族が大好きで大切にしたいなら、まずはあなたを満たしてあげましょう。
自然のぬくもりが、あなたの本当のやさしさを引き出してくれます。
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