・穏やかな自分の時間が欲しい
・丁寧にご飯を作ってみんなで食べたい

そんなささやかだけど、自分にとっては大きな幸せを大事にしたいのに、体のだるさや眠気が邪魔して思うように動けない。
そんなもどかしさからイライラして家族にやさしくできない。

つらいですよね。

でもそれは、あなたが悪いわけではありません。
あなたが毎日がんばっている証拠です。

ついつい自分は後回し。
それはあなたのやさしさですが、それではいつまでも満たされない気持が積もり、人にやさしくするのが難しくなります。

家族が大好きで大切にしたいなら、まずはあなたを満たしてあげましょう。

自然のぬくもりが、あなたの本当のやさしさを引き出してくれます。