最も簡単なセルフケア “香りアロマ”

アロマセラピー=トリートメント=最高のケア、と考えている方も多いと思います。
もちろん、香りの働きかけに加えてタッチケアの良さも加わりリラックスが深まる方法です。

実は、香りには嗅ぐだけで私たち人間を整えてくれる働きがあるのです。

香りの情報はわずか0.2秒で脳の【感情・自律神経・ホルモンバランス】を司る部位に届きます。
これらは私たちが生きる上で必要不可欠で、かつ自分自身でコントロールできない部分です。
香りはこれらを安定した状態に整えてくれるので、今体に起きている不調や感情の乱れを解消するのに力を発揮してくれます。

“香りアロマ”はカウンセリングを元に、東洋医学的にお体の状態を診立てて不調の原因を探ります。そこに、香りの好みや一番気になる不調にあわせて精油を選び、トリートメント同様にパーソナルブレンドを作成します。
使い方はいたってカンタン!1日3回・1回20秒ほど香りを嗅ぎながら深呼吸するだけ。
たったこれだけで体がゆるみ、気持ちの切り替えができるのです。

香りはブレンド精油を2ml(40滴分)お渡しします。オイルに薄めて肌につけたり、スプレーにいれて空間で嗅げるよう、様々なクラフトグッズもご用意しております(別売)
※クラフトグッズは作り方・使い方をレクチャーした上でご自身で作成していただくものです。

こんな方におすすめ

  • アロマは大好きだけど、自分で作るには知識不足
  • トリートメントは好きだけど、頻繁には通えない
  • 家で自分ではできない、めんどくさい
  • セルフケアは興味ある。でもむずかしいのは続かない

香りアロマのご感想一例

  • 毎日忙しくて家でイライラしていたのがおさまった
  • 仕事上、毎日人に見られている気がして落ち着かなかったのが楽になった
  • 夜、眠れるので次の日体が軽い
  • 目覚めも良く、前向きに過ごせる

使い方の一例

1.オイルに薄めて嗅ぐ。

正しい希釈濃度で、スキンケアとして活用できます。

2.スプレーで香りを広げる。

お部屋に香りを一定時間漂わせるスプレーを作れます。
こちらも正しい希釈濃度で香水を作ることもできます。

3.お湯に垂らして吸入(飲用しません)

香りを楽しむ最も有効な方法です。決して飲まないようにご注意下さい。
香りを持ち歩いて好きな時に嗅ぐことができるインヘーラー(吸入器)もあります。

料金

カウンセリング(20分)+1か月分(2ml・40滴)3,000円
セラピーとセットで2,000円